<書摘 >死前一定要知道的五件事 作者：約翰•伊佐
這本書的書名雖然是死前要知道的五件事，但其實死前指的即是現在，還活著就是死前。作者想要闡述的其實是還活著時如何尋獲生命的真義，也就是體驗生命的喜樂與了解自己的誕生在世上的意義，最後也提出以下這五個秘密去達到這個境界。
第一個秘密是活出真我
第二個秘密是不留遺憾以及如何面對遺憾
第三個秘密是當一個有愛的人
第四個秘密是活在當下，掌控現在
第五個秘密是施比受更有福
最後一課是只要開始，永遠都不嫌晚
第一個秘密是活出真我
我們每個人心中都有一條自己最嚮往的道路，如果我們跟著那條路走，最後就會看見幸福。幸福的人問的問題不是我是不是在做最重要的事？而是我是不是在做對自己最重要的事？
永遠不要停止問自己有沒有跟隨自己的心，要時常自省目前的生活是不是你想要的。如果我們能夠持續問自己這個問題，我們的人生就會離紅心越來越近。
那些不斷問自己這個問題的人，就像航行在汪洋上的水手，不斷調整航向，最後終於抵達目的地。
第二個秘密是不留遺憾以及學習面對遺憾
我們要如何遠離遺憾的生活？我們最害怕的事，應該是到了生命盡頭，我們發自內心後悔自己當初沒有勇氣嘗試。如果我們想要人生不要有遺憾，就必須鼓起勇氣朝我們希望的方向前進，而不是設法規避心中的恐懼。我們可能會因為沒有努力嘗試而後悔，卻不會因為失敗而後悔，事實上我們稱之為失敗的東西，往往能讓我們學到最多經驗。
也許人生當中並沒有什麼事是保證成功的，我們做的每件事都有可能會失敗——我們愛人，就有可能被拒絕；我們為夢想奮鬥，就有可能會撞得鼻青臉腫。然而儘管不能保證成功，但如果我們連試都不試，就一定保證失敗。無論風險有多小，如果你能鼓起勇氣承受，他就會在你的生命中激起漣漪，你的人生就會因此有所不同。
當然，生命是不可能完美的，無論我們多麼小心提醒自己人生不要有遺憾，還是免不了會有力不從心的狀況發生，我們大部分的人多少還是會有一些遺憾，所以重要的是我們必須學會填補心中的缺口，用寬恕的態度面對遺憾，並知道自己當時已經盡力在做。
第三個秘密是當一個有愛的人
我們不能控制別人愛不愛我們，但我們可以控制自己要不要去愛人。不管別人如何對待我們，學習當一個有愛的人能夠轉化我們的心。
要成為一個有愛的人，得先從愛自己開始。
愛自己最重要的一個方法，就是小心選擇自己的食物，大家一定都聽過這句話：你吃什麼，就決定你是什麼樣的人。從心靈層面來看，腦袋想什麼，就決定我們是什麼樣的人。如果我們想愛自己，就要多想想關於歡樂、祥和、希望、體貼、寬容、自信這些正面思考。
學會愛人的第二個層面就是，用關愛的方式和親密的人互動，把愛的關係擺在生活的第一順位。如果我們能用心經營深入的人際關係，在日常生活中時常的問自己是否用關愛的方式待人，我們就能活得更幸福、更沒有遺憾。
第四個秘密是活在當下，掌控現在
活著，是一份錢也買不到的禮物。真正快樂的人，不管身在何處、做任何事，都能用心生活，認真的過日常生活的每一刻。
除了把每一天當作一份禮物用心生活外，活在當下的另一層涵義就是只有在現在，我們才有掌控事物發生的力量，我們必須選擇活在此刻的現在，而不是過去或未來。
我們得了解一點，我們沒有能力掌控過去或未來。過去早就過去，已經成為既定的事實，無論過去發生了什麼事，我們都沒有能力改變，把心思放在過去，尤其是悔恨，只會剝奪現在的快樂。
但我們難道沒有能力改變未來嗎？畢竟未來的事還沒發生，不是嗎？有趣的是，在此刻的現在，我們的確拿未來一點辦法也沒有。仔細想一下你花了多少時間在擔心未來的事，但你幾時發現你的擔心曾改變過任何事物？擔心未來只確定會有一個效果：減少我們此刻的快樂。
第五個秘密是施比受更有福
人生最大的快樂，始終來自於付出，而不是接受。我們每個人心中都有一股企圖心，希望自己活在這世上的時候能對這個世界有所貢獻。
我們都活在一個借來的世界裡，我們每一代卻向上一代借用世界，到手之後變小心翼翼地把它捧在手上，直到借用期結束，便脫手把它借給下一代，如此往復下去。人生的幸福來自於付出，和對未來的世代有責任感。
最後一課是只要開始，永遠都不嫌晚
有一句中國諺語是這麼說的：種樹的最好時機是二十年前，第二個機會是今天！不要再評斷你的人生，從此刻用心生活，不管你犯了多少錯誤、過去有多少遺憾，今天就種一顆新樹！從現在起開始力行這五個秘密，如果你已經在日常生活中實踐它們了，請繼續身體力行！
留言
張貼留言