小C今天要跟大家介紹的是熟前練習，開啟人生下半場的整理術這本書，說到整理，那真的是一輩子的功課，因為小C是個很不會整理的人，所以對坊間整理方面相關的書籍都特別的有興趣。
這本書中舉了很多案例來說明熟前整理的重要性，而且務必儘早，一定要在身體還很健康，精神及體力都還很好時，才有餘力去做整理，否則一旦年老或生病了，這個熟前整理的工作就會窒礙難行了。本書的封底有節錄的一些例子供大家參考。
關於這本書中所提到的一些整理方法和觀念，小C覺得不錯的部分節錄如下:
一、熟前整理4步驟
步驟1、把所有東西都拿出來。
步驟2、分成（現在會用到的物品）與（現在不會馬上用到的物品）判斷標準是使用頻率
（現在會用到的物品）：一年內會用到的物品，可以再分成三類，以職業棒球來比喻，即先發、侯補及二軍先發：放在方便拿取放置的高度
侯補：放在先發物品的旁邊(上下或內側)
二軍：放在需要踮腳或彎腰才能取出的地方
（現在不會馬上用到的物品）：一年內不會用到的物品，以職業棒球來比喻的話就是戰力外
步驟3、將（現在不會馬上用到的物品）放進紙箱，寫上物品名稱與封箱日期。
步驟4、一年後重新檢視（現在不會馬上用到的物品），就此放手。
二、熟前整理的重要觀念
*千萬不要為買而買，時刻規範自己，無法減少物品的話，就要避免增加。
*物品數量，以收納空間的七成為目標。
*熟前整理的基本目的在於實現理想人生。
*趁早進行熟前整理，除了能延長健康壽命以外，也能大幅提升人生的品質。
*只要減少物品，就能夠達到真正的身心放鬆，一身輕盈，湧現力量去做所有想做的事；也能獲 得滿滿的行動力，起身去見每一位想念的人。
如果大家對這本書有興趣的話，可以去圖書館借或是去書店買來看，會有更加詳細的內容。
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